无尝试 · 不前行
户外行程
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徒步第三天从昆仑障路口到风车镇约32公里预计花费了6个小时左右为了体验户外的各种多样性大家四点起床五点就开始出发当大多数人还在梦乡中时我们已经踏上了征途戴上头灯,它不仅是夜间照明的工具更像是夜空中最亮的星引领着前进的方向前半段路路况尚好就像第一天开始徒步一样上帝给我们安排了一个相对舒适的开始当大家踏入后半段旅程,一切变得截然不同戈壁重新展现在面前在这里没有了前半段的绿意盎然取而代之的是泥泞的土路和盐碱地与一望无际的荆棘之路连续三天在烈日炎炎、酷热难耐的天气下徒步对大家来说是一场身体与意志的极限挑战长时间的行走大家脚底或脚趾间逐渐形成了水泡与此同时因为体内水分和电解质的快速流失抽筋现象也频繁发生

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2024-07

【户外】有人”桨“生活需要chill一下~
7月7日,夏日的阳光异常炽热,但这样的天气却丝毫未能减退小朋友们参与今年首场皮划艇活动的兴奋与热情。人生于水,亲于水,到水里就找到了欢乐的源泉,跪姿滑行、跳板、水球各种有趣的小游戏,尽情享受属于你们的亲子时光。冰爽来袭由于天气最近灼热,我们将皮划艇活动的时间调整到了清晨6点,尽管时间提前了许多,但小朋友们对活动的期待与热情却丝毫未减,甚至许多孩子因为内心的激动而彻夜难眠,早早地就拉着家长起床,一同前往活动现场。家长们也被孩子们的热情所感染,纷纷表示虽然被孩子早早喊醒,但看到孩子如此兴奋和期待,内心充满了欣慰和幸福。他们在一旁忙碌地准备着孩子的装备,不时地给予鼓励和支持,为孩子们加油打气。桨板大

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2024-07

【户外】敦煌戈壁行之二 | 一场咬牙的征程
徒步第二天第一天徒步时大家感觉良好虽然会感到疲劳但还处于一个相对新鲜和适应的阶段而到了第二天相对来说比较难大家都感觉比较吃力大家在徒步前进行拉伸运动预热肌肉来迎接第二天的徒步第二天徒步路程长达34.5公里预计耗时约7.5小时的徒步行程从常乐营地到昆仑障路口由于前一天晚上的暴雨道路状况变得极为不利整个路面覆盖了一层厚厚的泥浆和湿滑的泥土泥泞的道路使得每一步都异常沉重仿佛脚下的土地在无形中增加了重量需要比第一天多用30%甚至更多的力量才能抬起脚步,继续前行在天气异常灼热温度持续攀升的极端环境下大地仿佛变成了一个巨大的蒸笼每一口呼吸都能感受到热浪的侵袭大家的脚上因为长时间的行走和高温的炙烤已经磨出了

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2024-07

【户外】敦煌戈壁行之一 | 一半考验一半浪漫
一眼已千年,一梦入敦煌汉代凿空丝路,规制河西四郡其最西为敦煌敦者,大也,煌者,盛也以其广开西域 故以盛名在到达敦煌的第一天由身穿敦煌飞天服饰的地接小姐姐们热情接待无疑是一次梦幻而难忘的开始在西北的荒漠中,有一条小河它供养着一座千古名城这座城的名字,叫敦煌这条河,叫做党河 第二天一早我们满怀期待地前往了阳关和玉门关这两处古迹承载着丰富的历史与文化底蕴是探索古代丝绸之路不可或缺的一站阳关烽燧屹立坡顶仿佛正与我们诉说着那一段历史的沧桑与繁华“劝君更尽一杯酒 ,西出阳关无故人”站在阳关遗址遥望远处的祁连山一望无际的戈壁滩云中君不见,玉门关路遥玉门关,这个曾经的丝绸之路要塞如今静静

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2024-07

【户外】“敢走的人最后走出了丝绸之路”


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2024-05

“筑梦现代化 一起向未来”2024年政协委员联谊活动启动
2024年04月20日“筑梦现代化,一起向未来”2024年政协委员联谊活动在陆家镇未来智慧田园举行约150名昆山市政协单位党员干部积极参加、热情投入花香微醺人欲醉,踏青尽赏山河美昆山市政协主席管凤良,副主席宋德强、史红亮、于德山,党组成员盛雪东、陈建中,党组成员、秘书长吴忠,市十五届政协副主席沈立新,陆家镇人大主席顾剑,党委副书记高燕等领导、部分市政协委员出席活动。活动还邀请部分住昆省、苏州市政协委员参加。本次活动是由昆山市政协、陆家镇人民政府主办。昆山市政协机关党总支、机关工会,陆家镇政协工委承办。龙舞菉葭,盛世吉祥,段龙舞是陆家传统文化的典型代表,也是江苏省省级第四批非物质文化遗产。段龙舞

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2024-05

“向新而行 遇建美好”中国建设银行昆山分行2024职工悦步善行活动圆满举行!
春山茂,春日明信步向春行一山春色藏不住最美人间四月天2024年04月20日“向新而行 遇建美好”中国建设银行昆山分行职工悦步善行活动让我们一起相聚在昆山市城市生态森林公园放慢节奏 在春日里漫步向新而行 遇建美好本次活动由中国建设银行昆山分行主办,迈橙体育发展(昆山)有限公司承办。领队站在队伍前带领大家做着热身运动,大家跟随着领队的节奏,拉伸着筋骨,准备迎接即将到来的徒步。运动风采除了健步7公里的活动,活动中还设置了铁人三项比赛,共有三个项目,3分钟划船机;3分钟动感单车;50米阻力伞直道短跑。春天不是在公园就是在去公园的路上,一路上,森林公园的美景尽收眼底。花香令人心动,风里夹着温柔,迎

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2024-03

2024昆山高新区新春长跑活动圆满结束!
2月25日上午,“玉出高新 龙腾新春”——昆山高新区新春长跑活动在昆山城市生态森林公园举行。区党工委副书记、管委会副主任陈青林参加活动。赛事速报本次新春长跑活动共设团队30公里路跑接力赛、团队徒步趣味挑战赛、新春健步走三个项目。01团队30公里路跑接力赛8点20分各参赛方阵集结在起跑线前随着发令枪声响起选手们如离弦的箭一般飞奔向前开启团队30公里路跑接力赛寒冷的天气丝毫挡不住参赛选手们的热情大家迈着矫健的步伐团结合作、互相交流享受着运动带来的快乐大家以昂扬的斗志向着目标奋勇奔去用运动焕发新活力用行动展现新作为1团队徒步趣味挑战赛本次团队徒步趣味挑战赛全程约5公里设有7个挑战项目根据团队获得的积